Курсы тренировок
Курс тренировок для начинающих «Старт 8/16»
Хотите начать тренироваться, но не знаете, с чего начать? Не знаете, как выбрать тренера, направления тренировок и подобрать оптимальную нагрузку?
Курс Старт 8/16 состоит из 26 разнообразных тренировок продолжительностью от 8 до 29 минут и предназначен для тех, кто только начинает свой путь в фитнесе и хочет тренироваться осознанно с заботой о своем здоровье. На Курсе вы научитесь выполнять основные базовые упражнения с невысоким уровнем интенсивности, а также их комбинации, и сможете проработать мышечную выносливость, силу, гибкость и координацию. На тренировках вы научитесь правильной технике и координации движений, приведете в тонус все мышцы, лучше узнаете и почувствуете свое тело.
Стоимость курса: 3500 2800 ₽ - доступ на 10 недель. Купить
Курсы тренировок для продолжающих
Курс предназначен для продолжающих тренироваться, людей, уверенно чувствующих себя в фитнесе, для поддержания хорошей физической формы, улучшения мышечной выносливости, силы, гибкости и координации. Состоит из длительных тренировок (40-50 минут) в среднем и высоком темпе.
Включает в себя три курса на выбор:
Стоимость курса: от 2000 1600 ₽ до 3000 2400 ₽ - доступ на 45 дней. Купить
Сборник тренировок для продолжающих «Только силовые тренировки»
Здесь мы собрали для вас только силовые тренировки.
Для тех, кто готов тренироваться со средним и высоким уровнем нагрузки, используя отягощения.
Для снижения веса, улучшения мышечной силы и выносливости.
Для сильного, упругого тела.
Для вашей уверенности и отличного самочувствия.
Стоимость курса: 2000 1600 ₽ - доступ на 45 дней. Купить
ИП Савинова Ольга Геннадьевна
ИНН 505101046974
ОГРНИП 325774600504830